המחשבות שלנו הן הביוגרפיה הנפשית שלנו והן שיוצרות פרשנויות ומשמעויות לחיים
הפרשנויות הללו הן לא האמת, הן תוצר של העבר הרגשי שאנו נושאים עמנו. שיטת האימון הסאטי מלמדת כלים ונותנת מפתחות שמאפשרים גישה ישירה לכל אותם מנגנוני פעולה, קודים וצפנים שמגבילים ומשאירים אותנו תקועים בעבר.
